Kurse und Workshops – Überblick

Das Kursangebot ist momentan eingeschränkt. Shiatsu-Workshops und die Hakomi-Abendruppe, die eigentlich im Januar losgehen sollte, warten auf bessere Zeiten. Qigong, Meditation und Achtsame Selbstmassage biete ich momentan online per zoom an. 

Zukünftiges   

Qigong am Abend

Basis-Übungen und 5 Organe Qigong

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Montags, 20 – 21.30 Uhr
17. Januar – 28. März 2022

online per zoom

Qigong ist eine uralte chinesische Bewegungskunst. Die äußeren Bewegungen sind langsam, fließend und schön. Von der Vorstellungskraft unterstützt …

Achtsamkeit in Aktion – working meditation

Halbe Stunden zur Verschönerung des Umfelds

 

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Dienstags und Donnerstags, 19.30 – 20 Uhr
18. Januar – 3. März 2022

Jede*r  bei sich zu Hause, verbunden über zoom

Diese halben Stunden gehen der Meditation am Dienstag und der Selbstmassage am Donnerstag voraus und geben die Gelegenheit, Achtsamkeit in einer nach außen gerichteten Art zu praktizieren, um die eigene Umgebung wohltuend zu gestalten: Aufräumend, putzend, bastelnd, … 

Meditation in Ruhe & Bewegung

 

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Dienstags, 20 – 21 Uhr
18. Januar – 1. März 2022

online per zoom

…Wir kultivieren Körpergewahrsein, Ruhe und Bewegung als Ressource, um gut bei uns zu sein und in den Herausforderungen dieser Zeit nicht von schwierigen Gefühlen oder Gedanken weggetragen zu werden. …

Achtsame Selbstmassage

 

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Donnerstags, 20 – 21 Uhr
20. Januar – 3. März 2022

online per zoom

… Wir nutzen Achtsamkeit, Bewegung und Vorstellungen, um die eigene Mitte als kraftvoll entspanntes Zentrum zu kultivieren und die eigenen Hände als für uns selbst heilsam zu entdecken.

Hakomi-Miniworkshops

eine Abendserie

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Termine stehen noch nicht fest. 
vorsaussichtlich Dienstags oder Donnerstags 19 – 22 Uhr
ab März 2022

in Berlin – Treptow

Gelegenheiten, um die Hakomi-Methode in kleinem Format kennen zu lernen, und so – jedes Mal ein bißchen anders – sich selbst zu erforschen, Neues zu wagen und Andere zu begleiten, …Die Workshops können einzeln aber auch in Serie besucht werden und münden nach Ostern in eine feste Abendgruppe.

ZUKÜNFTIGES    
LaufendES   
  Laufendes  

 

   VERGANGENES
   KOMMT FRÜHER ODER SPÄTER WIEDER INS ANGEBOT

Hakomi-Jahresgruppe

Herbst 2019 – Sommer 2020

5 Wochenenden 

Shiatsu – Meridiane spüren und berühren

Herbst 2019

Abendkurs 

Shiatsu – Von tiefer Entspannung zu neuen Kräften

Frühling 2019

Abendkurs 

 Shiatsu – Nähren und Stärken

Herbst 2018

Abendkurs 

Zumutung und Wunder

Mai 2018

Ein Meditationskurs

Meditation in Ruhe und Bewegung

April 2018

Workshop

 Shiatsu vertiefen

Winter 2017/18

MorgenKURS

Meditation in Begegnung

2017, Berlin

ABENDKURS

Shiatsu zwischen Ruhe und Bewegung

2017, Berlin

ABENDKURS

Shiatsu und Qigong Challenge

Sept./Okt. 2017

3 WOCHEN – JEDEN MORGEN

 5 Organe Qigong

Herbst 2016

ABENDKURS

Shiatsu und Selbsterfahrung

April-Mai 2016

ABENDKURS

Wandlungsphase Holz im Shiatsu

April 2015

WORKSHOP

Wandlungsphase Wasser im Shiatsu

Februar 2015

WORKSHOP

Wandlungsphase Metall im Shiatsu

November 2014

WORKSHOP

Shiatsu zwischen Ruhe und Bewegung

Nov. 2014 in Rodgau bei Frankfurt/Main

Fortbildung

Wandlungsphase Feuer im Shiatsu

August 2014

WORKSHOP

Wandlungsphase Erde im Shiatsu

September 2014

WORKSHOP

Meditation in Ruhe und Bewegung

Jan. – März 2014

Abendkurs

Meridiane spüren und berühren

Aug. – Sept. 2013

Shiatsu-Abendkurs

Einführung in die Trad. Chin. Medizin

für Shiatsu-Lernende, März 2012

Workshop