Qigong am Abend

5 Organe Qigong

 

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Termine:     
Montags, 20 – 21.30 Uhr
11.1., 18.1., 1.2., 8.2., 15.2., 1.3., 15.3. und 22.3.2021
Der 11.1. kann auch als Schnuppertermin gebucht werden.

Kosten:     
sozial gestaffelt 100 – 60 € (8 Termine)
Schnuppertermin: 12 – 7 €

Ort:
zu Hause (online per zoom)

Qigong ist eine uralte chinesische Bewegungskunst. Die äußeren Bewegungen sind langsam, fließend und schön. Von der Vorstellungskraft unterstützt setzen sie innere Bewegungen in Gang, die Körper und Geist harmonisieren. 

Wir lernen und üben Teile des Fünf Organe Qigong, einer dynamische Übungsreihe, die aus insgesamt acht Übungen besteht: einer zum Öffnen der Armmeridiane, einer für die Beinmeridiane, fünf für die Zang-Organe – Lunge, Niere, Leber, Herz und Milz – und einer letzten zur Integration der Energien: „Ein glücklicher Löwe dreht wirbelnd den Ball.“ – Ein schöner Start in die Woche…

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. 

Der Kurs wird nach den Osterferien fortgesetzt, wenn möglich wieder in Präsenz.

Anmeldung

Sie möchten teilnehmen? Bitte benutzen Sie das Anmeldeformular. Ihre Fragen kläre ich gerne vorab am Telefon 030-612 17 90 oder per Mail.

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