Susanne Heil

Hakomi: Was zwei Klientinnen erzählen

Bei der Hakomi-Therapie habe ich gefunden, was ich gesucht habe – die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Wenn ich mich während einer Hakomi-Sitzung in meinen Erzählungen und Argumentationen verliere, bietet Susanne mir einen Moment der inneren Achtsamkeit an. Dadurch kann ich bei meinen Körperempfindungen, Gefühlen, Denk- und Handlungsmustern ankommen. Susanne lädt mich ein, das, was ich dann entdecke, genauer zu erforschen, damit zu experimentieren. Mein Einlassen darauf ist möglich, weil ich mich bei Susanne sicher fühle und nie bewertet, weil sie mir zugewandt ist, mit Interesse an meinem Suchen und Finden. Über diese fruchtbare Einzelarbeit hinaus hat Susanne mein Interesse an der Ausbildung zur Hakomi-Therapeutin geweckt, und ich hoffe, dass ich eine ebenso gute Therapeutin wie sie werde.

Claudia Zinser, Erziehungswissenschaftlerin, systemische Coach, angehende Hakomi-Therapeutin

Ich bin jetzt 53 Jahre alt, habe in meinem Leben viele verschiedene Therapien besucht und war stetig auf dem Weg, meine tiefen Verletzungen zu heilen, um ein erfülltes, friedvolleres Leben zu führen. Mein Weg führte mich vor gut einem Jahr zu Susanne. Ich las im Internet über Hakomi, und diese achtsame Form des Herangehens an Menschen und ihre Verletzungen sprach mich sehr an. Ich ging in diese Therapie mit einer tiefen Verzweiflung, dass mein Leben immer so schwer und anstrengend weitergehen muß und die Hoffnung auf Erleichterung und mit dem Wunsch mein Leben genießen zu können.
Susanne begleitete mich durch tiefste Täler. Erinnerungen aus meiner Kindheit durften sich zeigen und die dazugehörigen Gefühle ebenfalls. Bei Susanne erlebte ich das erste mal in meinem Leben einen mitfühlenden Menschen, der in extrem schwierigen Situationen bei mir blieb und mich achtsam und behutsam duch diese Schrecken begleitete. Im Laufe der Therapie konnte ich immer mehr erkennen, wann ich in alten Mustern gefangen war und wer ich noch sein kann. Ich erfuhr meine Stärken und lernte meine Schwächen liebevoller anzuschauen. Meine Beziehungen verbesserten sich und heute kann ich mein Leben mehr genießen und spüre mehr Lebensfreude.
Für mich waren viele Aspekte der Hakomi-Therapie und wie Susanne sie umsetzt wohltuend und heilsam. So fühlte ich mich immer in meiner Person vollständig respektiert. Die Entscheidung Aspekte meiner Verletzungen anzuschauen lag ganz und gar bei mir. Mir hat auch wundervoll geholfen, dass der Körper und die Signale, die er aussendet, berücksichtigt werden. Susanne sieht kleinste Reaktionen des Körpers und macht mich darauf aufmerksam, so dass ich mich selber besser kennenlernen konnte.
Sie hat mir geholfen, meine Schrecken anzusehen und auch positive Aspekte zu entdecken, die damit verbunden sind. Ich fühlte und fühle mich immer sehr gut aufgehoben bei ihr und bin ihr sehr dankbar für die Arbeit die sie leistet.

R. K., Erzieherin

Qigong: Was Teilnehmer/innen dabei gefällt

Am Qi Gong bei Susanne gefällt mir, dass sie es ohne Dogmatismus vermittelt, so dass jede und jeder in die Bewegung kommen kann, ohne den Zwang eines “Müssens”. Dabei findet sie immer schöne und passende Bilder, um eine bestimmte Übung zu verdeutlichen, was sehr hilfreich ist. Das macht dann über die Körpererfahrung auch den Kopf frei, und ich komme entspannt und beglückt aus dieser Stunde.

Martin, Kunsthistoriker

Ich mache seit vielen Jahren mit Freude Qi Gong bei Susanne. Mir gefällt,

• dass sie keine „richtig-falsch-Kategorien“ anwendet, jede/r darf die eigenen Besonderheiten in das Üben mit einbringen. Wenn ich gerade nicht gut stehen kann, dann übe ich eben im Sitzen oder Liegen
• wie sie jeder Übung – auch wenn wir sie schon lange ausführen – immer wieder andere Aspekte abgewinnt und mir dadurch neue Erfahrungen ermöglicht
• ihre Stimme und die Bilder, die sie zu den Übungen entstehen lässt. Mit ihrer Stimme im Ohr und den Bildern im Herzen kann ich auch zuhause oder im Urlaub gut üben.

Claudia, 48 J., Beraterin