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Dyadenpraxis – Meditation zu zweit

 – online-Angebot per zoom –

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Termine:     

Do, 20 – 21.15 Uhr am 2.4., 9.4. und 16.4.2020

Kosten:     
Die Teilnahme geschieht auf Spendenbasis: 5 – 15 € pro Termin als Orientierung. Wenn Du in finanzieller Not bist, kannst Du Dich eingeladen fühlen oder einen symbolischen Betrag überweisen.

Eine Dyade ist ein kontemplativer Dialog mit einem festgelegten Zeitrahmen, in dem eine Person sich einer vorgegebenen Frage zuwendet, während die andere zuhört, ohne zu kommentieren oder zu bewerten. Danach werden die Rollen getauscht.
Dyaden sind eine wunderbare Praxis, um sich einerseits in einem wohlwollenden, tiefen Zuhören zu üben und andererseits Raum zu haben, eigene innere Zustände zu erkunden und in Worte zu fassen. Sie ermöglichen eine besondere Art von Verbundenheit mit einem anderen Menschen, die gerade jetzt wohltuend sein kann.
Eingebettet in Achtsamkeitsmeditationen, die auch emotionale und geistige Zustände mit in den Fokus nehmen, werde ich die Dyadenpraxis vermitteln, die dann telefonisch durchgeführt werden kann. – Ihr könnt Eure eigenen Dyadenpartner*innen „mitbringen“ oder auch mit einem nicht bekannten Menschen aus dem Kurs üben.
Um einen geschützteren Raum zu haben, werde ich den zoom-Raum für diesen Kurs nur mit Anklopf-Funktion für Angemeldete öffnen. – Die Dyaden könnt ihr dann während der Woche weiter am Telefon praktizieren.

Anmeldung per e-mail an su.shi@berlin.de oder hier. Ich verschicke dann Einladungslinks in den zoom-Raum.